Le Yoga aérien (ou Fly yoga)

Formée auprès de Florie Ravinet – Fly yoga Paris en 2021, je suis heureuse de faire découvrir cette approche différente du yoga, entre ciel et terre. La méthode Fly yoga a été validée par des kinésithérapeutes et des ostéopathes et présentent de nombreux bienfaits.

LES BIENFAITS DU YOGA AERIEN :

  • Etirer et tonifier son corps,
  • Sortir de sa zone de confort (lâcher prise)
  • Dénouer les tensions physiques grâce à la magie de la suspension qui permet de soulager certaines zones sensibles du corps (dos et articulations notamment)
  • Se libérer de tensions mentales et émotionnelles,
  • Améliorer la confiance en soi,
  • Passer un moment ludique,
  • Se relaxer en profondeur en fin de séance

DES COURS HEBDOMADAIRES & DES ATELIERS MENSUELS DE FLY YOGA SONT PROPOSES SUR ABONNEMENT ANNUEL – Places limitées à 5 personnes par cours

*COURS HEBDOMADAIRES DE YOGA AERIEN 2024-2025 : Deux créneaux de cours de yoga aérien combinés avec du yoga traditionnel (Mix Hatha yoga + Fly yoga) sont proposés en abonnement à l’année le lundi et le jeudi en début de soirée : https://www.yogaetsophrologie.fr/le-yoga/

*ATELIERS MENSUELS DE YOGA AERIEN ANNEE 2024-2025 (Groupe fermé) :

De septembre à juin, 10 ateliers mensuels sont proposés à raison d’un samedi par mois sur inscription sur abonnement. Le groupe de 5 personnes est fermé et les dates des ateliers sont définies à l’inscription. Tarif : 250€ pour les 10 ateliers.

DATES DES ATELIERS MENSUELS 2024-25 EN FLY YOGA : 2 PLACES SERONT DISPONIBLES A PARTIR DE JANVIER 2025!!!

Les Samedis 21/09, 19/10,16/11, 14/12,11/01, 01/02,08/03, 26/04, 24/05 et 14/06 de 11h00 à 12h15

*ATELIER INITIATION/DECOUVERTE DU YOGA AERIEN, OUVERTS AUX ADULTES ET AUX ENFANTS DE PLUS DE 7 ANS (Sans obligation d’une pratique préalable du yoga ou du yoga aérien – Bonne condition physique requise) :

  • Samedi 11/01/25 de 14h30 à 15h45
  • Samedi 02/02/25 de 14h30 à 15h45
  • Samedi 08/03/25 de 14h30 à 15h45
  • Samedi 26/04/25 de 14h30 à 15h45

TARIF & CONDITIONS : 25€ par personne – Places limitées à 5 personnes par atelier.

ATELIER PRIVATISE : Des ateliers privatisés au yoga aérien peuvent être organisés, sur demande, au prix unique de 125€ pour 1H15 de pratique pour 3 à 5 personnes maximum.

Actualités :

Des ateliers collectifs d’hypnose dans les hamacs sont proposés : voir à la rubrique HYPNOSE