Formée à l’hypnose SAJECE en 2024 avec Camille Griselin et Sébastien Lambert du Groupe SAJECE à Cholet, je diffuse la méthode auprès des adultes en ateliers collectifs de 6 personnes maximum et en consultations individuelles pour les enfants et adolescents de 6 à 17 ans. En plus de l’hypnose Sajece, j’agrémente mes ateliers et consultations de mes autres compétences en sophrologie, respiration et méditation.

L’hypnose SAJECE est une méthode d’hypnose bienveillante et ludique qui se transmet par la voix sous la forme d’histoires, de métaphores qui vont venir agir sur l’inconscient et qui vont permettre, à chaque personne, adulte, adolescent ou enfant, de faire ses propres réglages et nettoyages émotionnels selon ses propres besoins.

L’hypnose SAJECE est une approche douce et non directive de connaissance de soi et d’amélioration de son bien-être. Elle ne se substitue à aucun traitement médical, ni à aucun suivi psychologique. Il n’y a pas d’anamnèse et aucun diagnostic n’est posé.

J’anime des ateliers collectifs pour les adultes, limités à 6 personnes maximum, en suspension dans les hamacs de yoga, pour une détente et une déconnection parfaite et sur des thématiques générales (voir les dates et thèmes ci-dessous) :

Consultations individuelles pour enfants et adolescents :

RENDEZ-VOUS : le MERCREDI de 14h00 à 17h00 & le VENDREDI de 15h00 à 18h00.

PACK SOPHRO-HYPNOSE ENFANTS (6-11 ANS) = 100€ : 2 consultations individuelles incluant :

–Séance 1 : SOPHROLOGIE – durée : 45 mn : Entretien parent et enfant, suivi de la pratique par l’enfant (seul) de la sophrologie. Lors de ce premier rendez-vous, l’enfant se familiarise avec le thérapeute et avec le lieu. Il verbalise et évacue les tensions et émotions liées à sa problématique, objet de la consultation. Durant cette première séance, il reste acteur de son mieux-être par l’apprentissage de techniques de respiration, d’exercices de détente musculaire et de visualisations mentales positives guidées par le sophrologue, qu’il sera invité à reproduire à la maison. Ces exercices, personnalisables et adaptables à souhait, pourront lui être utiles tout au long de sa vie dans différentes situations.

Séance 2 : HYPNOSE – durée : 35 mn : Entretien avec l’enfant suivi d’une séance d’hypnose Sajece, allongé dans un hamac de yoga. L’enfant écoute les métaphores qui lui sont racontées en lien avec le motif de consultation, afin que son inconscient puisse entendre et agir en douceur, lors la séance et durant les trois semaines qui suivront. Lors de ce deuxième rendez-vous, l’enfant, déjà familiarisé avec le thérapeute et le lieu, est amené à se détendre et à écouter les histoires.

SEANCE D’HYPNOSE ENFANT (6-11 ANS) = 60€ : 1 séance de 35 minutes comprenant 25 minutes d’hypnose + entretien avec le parent et l’enfant

Entretien avec l’enfant suivi d’une séance d’hypnose Sajece pratiquée en suspension dans un hamac de yoga. L’enfant écoute les métaphores qui lui sont racontées en lien direct avec le motif de consultation, afin que son inconscient puisse entendre et agir en douceur lors de la séance et durant les trois semaines qui suivront la séance. Lors de ce rendez-vous, l’adolescent est simplement amené à indiquer ses problématiques puis à se détendre et à écouter les histoires qui lui sont racontées.

PACK SOPHRO-HYPNOSE ADOLESCENT (12-17 ans) = 120€ : 2 séances individuelles comprenant :

Séance 1 : SOPHRO-COACHING – 45mn : Entretien avec l’adolescent puis pratique de techniques de respiration, de détente musculaire, de relaxation et de visualisation mentale positive pour lui permettre de rétablir la connexion mental, coeur et corps et reprendre le contrôle de ses pensées et émotions. Lors de ce premier rendez-vous, l’adolescent se familiarise avec le sophrologue. Il verbalise et évacue, par des exercices qu’il sera invité à reproduire à la maison, les tensions et émotions liées à sa problématique, objet de la consultation.

Séance 2 : HYPNOSE – 35 mn : Entretien avec l’adolescent suivi d’une séance d’hypnose Sajece pratiquée, au choix, allongé sur un transat ou en suspension dans un hamac de yoga. L’adolescent écoute les métaphores qui lui sont racontées en lien avec le motif de consultation, afin que son inconscient puisse entendre et agir en douceur lors la séance et durant les trois semaines qui suivront. Lors de ce deuxième rendez-vous, l’adolescent est amené à se détendre et à simplement écouter les histoires.

SEANCE D’HYPNOSE ADOLESCENT (12-17 ANS) = 70€ : 1 séance de 45 minutes comprenant 30 minutes d’hypnose + entretien de 15 minutes

Entretien avec l’adolescent suivi d’une séance d’hypnose Sajece pratiquée, au choix, allongé dans un transat ou en suspension dans un hamac de yoga. L’adolescent écoute les métaphores qui lui sont racontées en lien avec le motif de consultation, afin que son inconscient puisse entendre et agir, en douceur, lors de la séance et durant les trois semaines qui suivront. Lors de ce rendez-vous, l’adolescent est simplement amené à indiquer sa ou ses problématiques puis à se détendre et à écouter les histoires qui lui sont racontées.

Ateliers collectifs hypnose pour adultes